저녁메뉴 썸네일형 리스트형 미나리와 삼겹살로 불금 파티 안녕하세요~오늘은 친정어머니께서 챙겨주신 미나리 덕분에 특별한 저녁을 즐길 수 있었어요.요즘 미나리전을 자주 해먹곤 하는데,오늘은 불금이라 아이들과 함께 미나리와 삼겹살을 구워 먹었습니다. 미나리의 향긋한 향이 고기와 너무 잘 어울려서 자주 해먹게 되는 것 같아요.오늘은 생삼겹살과 대패삼겹살 반반을 사와서생삼겹부터 구워 먹고, 대패삼겹살은김치와 함께 마무리했답니다.미나리의 향긋한 향이 고기와 너무 잘 어울려서 자주 해먹게 되는 것 같아요.생삼겹살: 두툼한 생삼겹을 먼저 구워서 미나리와 함께 쌈으로 먹었어요.미나리는 비타민과 미네랄이 풍부해서건강에도 정말 좋아요. 특히 해독작용과 피로 회복에 좋다고 하니,더운 여름에 딱 맞는 식재료인 것 같아요.미나리 쌈: 향긋한 미나리를 고기와 함께 쌈으로싸서 먹으면 정.. 더보기 오늘의 건강식단 두부부추전과 조기구이로 알찬 한끼! 안녕하세요~오늘은 아이들과 함께 먹을 건강한 저녁 식단을 소개해드리려고 합니다.두아이의 성장과 함께 저희 부부도 이제 40대에 접어들어 건강을 챙겨야 할 나이가 되었어요~그래서 단백질이 꼭 포함된 식단을 구성해보려고 노력하고 있습니다. 요즘 날씨가 더워서 반찬 만들기가 쉽지 않지만, 가계 절약도 중요하니까 냉장고에 있는 재료들을 활용해보기로 했습니다.냉장고를 열어보니 전날 먹고 남은 두부 반모가 눈에 띄었어요. 계란은 집에 항상 가득 있어서, 오늘의 반찬으로 두부부추전을 만들기로 했습니다.두부부추전: 두부 반모와 썰어놓은 냉동 부추를 계란물에 넣고 전을 부쳤습니다. 계란말이와 스크램블에그: 부추 계란물이 남아 계란말이와 스크램블에그를 만들었습니다. 조기구이: 냉동실에서 꺼낸 조기를 구워 아이들이 좋아하는.. 더보기 이전 1 다음
