오늘뭐먹지 썸네일형 리스트형 우삼겹야채찜 건강식 다이어트 식단 안녕하세요~냉장고 속 야채들, 그냥 두기 아깝다면?건강한 다이어트 식단으로 딱 좋은 우삼겹야채찜 만들어보세요!간단하고 맛있게, 냉장고 털기로 완성하는 야채 가득 찜 요리!재료우삼겹 500g숙주팽이버섯느타리버섯가지양배추 (냉장고 속 야채)월계수잎통후추간장소스다진 파다진 마늘고추 (아이들 소스에는 제외)간장 3Ts설탕 1Ts물 1Ts식초 1Ts참기름 1Ts후추 약간간장소스에 들어가는 고추는 아이들 소스에는 넣지 마세요.물 끓이기: 커다란 찜기 냄비에 물을 넣고 끓입니다.야채 쌓기: 숙주를 먼저 올리고, 팽이버섯과 느타리버섯을 올립니다. 썰어둔 가지와 양배추 등 냉장고 속 야채들을 차례로 쌓아줍니다.3. 우삼겹 올리기: 핏물을 제거한 우삼겹을 빈틈없이 올린 후 뚜껑을 닫고 10분간 쪄줍니다.찜기에 야채가 다 .. 더보기 미나리와 삼겹살로 불금 파티 안녕하세요~오늘은 친정어머니께서 챙겨주신 미나리 덕분에 특별한 저녁을 즐길 수 있었어요.요즘 미나리전을 자주 해먹곤 하는데,오늘은 불금이라 아이들과 함께 미나리와 삼겹살을 구워 먹었습니다. 미나리의 향긋한 향이 고기와 너무 잘 어울려서 자주 해먹게 되는 것 같아요.오늘은 생삼겹살과 대패삼겹살 반반을 사와서생삼겹부터 구워 먹고, 대패삼겹살은김치와 함께 마무리했답니다.미나리의 향긋한 향이 고기와 너무 잘 어울려서 자주 해먹게 되는 것 같아요.생삼겹살: 두툼한 생삼겹을 먼저 구워서 미나리와 함께 쌈으로 먹었어요.미나리는 비타민과 미네랄이 풍부해서건강에도 정말 좋아요. 특히 해독작용과 피로 회복에 좋다고 하니,더운 여름에 딱 맞는 식재료인 것 같아요.미나리 쌈: 향긋한 미나리를 고기와 함께 쌈으로싸서 먹으면 정.. 더보기 이전 1 다음
